改善策

天気も気温も寒いと心まで寒くなる

ご飯はしつかり食べなくては。

ご飯たべるだけでも元気が出る

そのままにするのが1番よろしくない。

自分にとってスイッチになるものをみつけよう。

あとは音楽とラジオがそんな時はちょうどいい

知らない出合いがあるからキラキラする探究心好奇心の着火剤になる